Ramen Vietnamita
El wakame es una especie de alga marina que es ampliamente consumida principalmente en el continente asiático, su nombre científico es Undaria pinnatifida, y se caracteriza por ser rica en proteínas y aportar pocas calorías, por lo que podría favorecer la pérdida de peso cuando se incluye en una dieta saludable.
También esta alga ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades cardiovasculares, además de mejorar el funcionamiento de la tiroides, ya que es rico en compuestos antioxidantes, fibras y yodo.
Ramen Vietnamita
El wakame es una especie de alga marina que es ampliamente consumida principalmente en el continente asiático, su nombre científico es Undaria pinnatifida, y se caracteriza por ser rica en proteínas y aportar pocas calorías, por lo que podría favorecer la pérdida de peso cuando se incluye en una dieta saludable.
También esta alga ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades cardiovasculares, además de mejorar el funcionamiento de la tiroides, ya que es rico en compuestos antioxidantes, fibras y yodo.
